Primeros auxilios en caso de accidente doméstico

Para poner dispensar los primeros auxilios en caso de accidente doméstico es preciso que conozcas qué puedes hacer para atender con celeridad a la víctima.

Golpes, cortes, quemaduras, intoxicaciones o cualquier otro tipo de lesiones y accidentes requieren de saber actuar para no cometer errores que podrían empeorar la situación.

En este artículo vamos a compartir contigo algunas de las recomendaciones realizadas por expertos en la prevención de accidentes en el hogar.

Asimismo, este contenido incluye ejemplos de 6 tipos de accidentes domésticos y sus primeros auxilios.

¿Cómo prevenir accidentes domésticos? Medidas generales

La prevención resulta esencial cuando hablamos de accidentes. Como pautas generales puedes adoptar las siguientes:

• Mantén en buen estado tu instalación eléctrica y de gas, realiza las verificaciones y revisiones correspondientes, y comprueba el correcto funcionamiento de los aparatos eléctricos que utilices.
• Evita dejar solos a niños, personas mayores con problemas de movilidad, personas con deterioro cognitivo o sensitivo.
• No propicies situaciones potencialmente peligrosas como dejar productos tóxicos al alcances de los más pequeños o cerca de una fuente de calor, no obstruyas rejillas de ventilación necesarias para asegurar la calidad del aire, no dejes velas, chimeneas, braseros o cigarrillos sin vigilancia.
• Presta especial atención a la cocina, no dejes ollas o sartenes en el fuego sin supervisión, y mantén las superficies limpias y libres de grasas, derrames de productos, etc.

La mayoría de estos escenarios forman parte de las causas de incendios más comunes en viviendas.

Botiquín en casa: ¿qué debe contener?

Antes de compartir contigo lo que es aconsejable que contenga un botiquín de primeros auxilios, recuerda que los especialistas previenen sobre el hecho de que no debe contener medicamentos, más allá de algún analgésico o antitérmico.

Es importante diferenciarlo del dispensario que puedes tener en casa, como fruto de recomendaciones médicas para tratamientos concretos.

Aclarado este punto, procura tener a mano un botiquín que contenga:

• Algún antiséptico.
• Solución hidroalcohólica.
• Suero oral.
• Apósitos para quemaduras.
• Bolsa para frío o calor.
• Tijeras (mejor las de punta redondeada para evitar accidentes).
• Termómetro.
• Jeringa desechable.
• Material para realizar curas: vendas, esparadrapo, tiritas, gasas estériles, puntos de sutura adhesivos y guantes para evitar infecciones.

¿Qué hacer ante un accidente doméstico? Conducta PAS

La clave de una atención de primeros auxilios en el hogar es la serenidad y la organización.

Sabemos que puede que no sea sencillo mantener la calma, pero ten presente la conducta PAS (proteger, avisar, socorrer), que además es fácil de retener:

• Consiste en que el entorno sea seguro. Por ejemplo, si el accidente se ha originado por una sartén con aceite que se ha prendido fuego, ahógalo colocando una tapa para evitar males mayores.
• Si la naturaleza del accidente no puede solucionarse aplicando conocimientos básicos de primeros auxilios, solicita ayuda. Según el caso llama al 112, acude al centro de salud más cercano con la persona y pide la colaboración de algún vecino cuando sea preciso.
• Si el accidente es grave, valora los signos vitales para ver si sigue consciente, si respira y si le late el corazón. Si no reacciona cuando le hablas, lo mueves suavemente o pellizcas, puede que se encuentre inconsciente, y si, además, no respira puede requerir una reanimación cardiopulmonar (RCP).

En todo caso, ten siempre presente que en situaciones graves debes seguir las pautas que te vayan indicando los servicios de emergencia mientras acuden a tu vivienda.

Primeros auxilios ante accidentes domésticos: la importancia del soporte vital

Tal y como te hemos avanzado, en el caso de que la persona que ha sufrido un accidente esté inconsciente y no respire por sí misma, los expertos en primeros auxilios recomiendan realizar una reanimación cardiopulmonar.

Aplica en ese caso las pautas “ver, sentir y oír” para comprobar su estado.

Recuerda que antes de realizar el RCP debes avisar antes a los servicios de emergencias para que acudan con celeridad.

Esta maniobra consiste en lo siguiente: 

• Coloca a la persona en posición de reanimación, esto es, boca arriba con los brazos y piernas alineados, y el tórax al descubierto. Para que sea efectiva la superficie debe ser dura.
• Inicia 30 compresiones torácicas en el centro del pecho, seguidas de 2 insuflaciones (respiración de rescate) con la vía aérea abierta (sujetando frente y mentón), y la nariz tapada.
• Ve alternando insuflaciones y compresiones a un ritmo aproximado de 100 compresiones por minuto hasta que la víctima respire por sí misma o llegue la ayuda especializada.

En este punto queremos recalcar que lo que acabamos de compartir contigo es la definición básica de una actuación de RCP solo con las manos para personas sin capacitación para que sepas de qué se trata.

Su propósito es el de mantener la circulación de sangre oxigenada hacia el cerebro y órganos hasta que llegue la atención medicalizada.

Sin embargo, este tipo de maniobras, según el caso, puede requerir el uso profesional de instrumentos médicos.

 6 tipos de accidentes domésticos y sus primeros auxilios

En los puntos sucesivos vamos a compartir contigo los tipos de accidentes domésticos más habituales y las recomendaciones de primeros auxilios de expertos en la materia.

En todas ellas recuerda mantener la calma y aplicar la conducta PAS.

Golpes y caídas

Para golpes leves puedes aplicar frío en la zona y administrar un analgésico para el dolor.

Ahora bien, si la zona se ve hinchada o presenta una deformidad, evita moverla, aplica frío (si no tienes bolsas de frío puedes aplicar una compresa con hielo o puedes utilizar bolsas de congelados) y según el tipo de lesión llama al 112 para que valoren su gravedad.

Si con el golpe se ha caído un diente por completo puedes conservarlo en suero fisiológico o leche, y acude lo antes posible al dentista.

Heridas y cortes

Un corte puede ser muy alarmante, pero aquí, como en todos los casos, intenta mantener la calma para obrar de manera ordenada y racional.

Así, para dispensar los primeros auxilios, lávate las manos y limpia la herida con agua y jabón o suero fisiológico a chorro de manera a que arrastre la suciedad. A continuación aplica un antiséptico y cubre la herida con una gasa estéril o apósito.

Es importante que no apliques pomadas, cremas o remedios caseros, y si hay un objeto clavado en la herida no lo extraigas. Inmoviliza a la persona y pide ayuda.

En caso de hemorragia, procede igual, pero manteniendo la presión en la zona con un vendaje compresivo, y espera la ayuda profesional.

Quemaduras

Las quemaduras son accidentes domésticos habituales. Lo primero como siempre debe ser asegurar la zona.

Si la quemadura es leve puedes aplicar un apósito especial para quemaduras (esto es importante). Si la quemadura reviste gravedad, pide ayuda especializada.

En el supuesto de que la quemadura haya sido producida por sustancias químicas, puedes aplicar un lavado con la ducha que se conoce como de arrastre durante al menos 30 minutos.

Es importante no retirar la ropa que puede estar pegada a la piel, ni en este caso ni en quemaduras provocadas por una fuente de calor.

Electrocución

En caso de electrocución, no debes tocar a la persona mientras haya corriente. De modo que el primer paso es desconectar totalmente la electricidad y avisar al 112.

Verifica si la persona se encuentra consciente y si no respira realiza la maniobra RCP hasta que lleguen los equipos de emergencia.

Aquí de nuevo, sigue siempre las instrucciones de los profesionales con los que hayas hablado.

Atragantamiento

Ante un atragantamiento hay que actuar con celeridad para que la persona expulse el objeto con el que se está atragantando.

¿Has oído hablar de la maniobra de Heimlich? Consiste en realizar una rápida compresión del abdomen de la víctima colocándote detrás, con la persona de pie o sentada, y realizar empujes hacia arriba y hacia adentro hasta que el objeto sea expulsado y despeje las vías respiratorias.

Solo puedes realizar esta técnica si la persona está consciente y si tiene más de 1 año, ya que los expertos no la recomiendan en bebés más pequeños.

Es altamente recomendable formarse en esta técnica con expertos.

Intoxicación

La intoxicación puede deberse a múltiples factores como una fuga de gas o haber respirado o ingerido un producto tóxico. En cualquier caso, aplica las pautas PAS y llama al 112.

Si la persona ha sido afectada por una fuga de gas, ventila la casa y aléjala de la habitación en cuestión.

En el caso de que haya ingerido un producto tóxico no provoques el vómito ni le administres nada por iniciativa propia. Sigue con atención las indicaciones de los profesionales al teléfono.

Como has podido comprobar, en caso de accidente doméstico es crucial saber actuar, alejando a la persona de la causa y aplicando los primeros auxilios hasta que llegue la ayuda profesional.

Una vez que la persona se encuentre a salvo, en caso de que haya habido daños en tu vivienda, contar con un seguro de hogar con buenas coberturas y que reaccione a la altura de las circunstancias resulta esencial para recuperar la normalidad.

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